Behandeling acne
Er bestaat eigenlijk geen standaardbehandeling voor acne die bij iedereen goed werkt. Dit komt onder andere door het feit dat acne vier verschillende oorzaken kent. Het is om die reden dan ook verstandig om goed te kijken naar uw persoonlijke oorzaak en aan de hand daarvan aan de slag te gaan. Zo kunt u de acne op een effectieve manier aanpakken, maar betekent dat niet dat u dezelfde methode als iemand anders kunt gebruiken. Daarnaast is het bij de behandeling van acne altijd van belang om ervoor te zorgen dat u voldoende de tijd neemt. Zo kan het gemakkelijk weken tot een paar maanden duren voordat u resultaat zal zien. Door voldoende geduld op te brengen kunt u ervoor zorgen dat de acne op een effectieve manier wordt aangepakt. Zelfs wanneer u last heeft van een milde vorm van acne is het verstandig om er voldoende tijd voor uit te trekken.
Ondanks dat er geen vaste behandeling bestaat voor acne is het wel mogelijk om een min of meer vaste volgorde aan te houden. Zo kunt u beginnen met de meer eenvoudige middelen als crèmes en lotions. Wanneer dat op de lange termijn onvoldoende resultaat oplevert is het verstandig om verder te gaan kijken, bijvoorbeeld naar de diverse antibiotica. U kunt die plaatselijk en uitwendig gebruiken, maar het is aan de andere kant ook mogelijk om voor orale medicijnen te kiezen. Uiteraard hangt het van de mate van acne af welke methode het best bij u past, al dient u er bij ernstige acne wel voor te zorgen dat u contact heeft gehad met uw arts of dermatoloog.
Behandeling van lichte acne
Bij lichte acne hoeft u zich niet meteen te richten tot de antibiotica. In plaats daarvan kunt u gebruik maken van de verschillende lotions en crèmes die er beschikbaar zijn. U kunt een aantal van deze middelen gewoon bij de drogist of apotheek krijgen, zonder dat u een recept heeft. Deze middelen zorgen er over het algemeen voor dat de verhoorningstoornis wordt tegengegaan, waardoor de huid de talg beter kwijt kan en uw acne afneemt.
Een van de meest gebruikte middelen tegen acne is benzoylperoxide. Dit is een gel, waar de apotheek u aan kan helpen. U kunt op deze manier de hoornlaag van de huid verdunnen, waardoor de talg beter de kans krijgt een weg naar buiten te vinden. Daarnaast bezit het middel eigenschappen die de ontwikkeling van de bacteriën remmen. Aan de andere kant kan het middel zorgen voor een overgevoeligheid van de huid. Ook is het van belang om ervoor te zorgen dat het middel niet in aanraking komt met uw kleding. In dat geval kunnen er lelijke vlekken ontstaan. Doorgaans dient u dit middel een keer per dag aan te brengen, maar in overleg met uw arts of dermatoloog kunt u dit bij ernstige acne verder verhogen. Zo kunt u op een effectieve manier werken aan de bestrijding van uw acne, waardoor u hier op termijn minder last van hebben.
Uiteraard kunt u daarnaast ook nog gebruik maken van een aantal andere middelen. Hierbij kunt u onder andere denken aan middelen als resorcine, salicylzuur, zwavel en vitamine A-zuur. Dit laatste kunt u alleen op recept verkrijgen, in de vorm van een crème. U kunt uw huidspecialist vragen naar de beste methode in uw geval, op basis van uw specifieke klachten.
Behandeling van matige vormen van acne
Wanneer u meer last heeft van acne of de eerder genoemde middelen eigenlijk onvoldoende werken is het mogelijk om verder te gaan kijken. Zo kunt u er aan de hand van antibiotica voor zorgen dat de bacteriën zich minder goed kunnen ontwikkelen, waardoor de acne op termijn af zal nemen. Ook zal de ontsteking als geheel natuurlijk worden geremd. Het kan echter 1 tot 2 maanden duren voordat u resultaat ziet, waardoor het verstandig is om hier op een geduldige manier mee om te gaan. U kunt kiezen voor zowel inwendige als uitwendige antibiotica. De uitwendige variant wordt echter steeds minder effectief, aangezien de bacteriën steeds beter immuun zijn geworden tegen de middelen die we tot onze beschikking hebben.
Erythromycine cutaan
Dit middel is zowel in een depflacon en als een gel verkrijgbaar. U kunt het gebruik wanneer de lotions en de crèmes onvoldoende effect sorteren. Het voordeel van dit middel is dat de resultaten over het algemeen al na 1-2 weken zichtbaar worden. U kunt het middel gewoon gebruiken wanneer u zwanger bent. Het nadeel van dit middel is dat het soms kan zorgen voor een irritatie van de huid.
Clindamycine cutaan
Dit middel is zowel in een depflacon als in een gel beschikbaar, waardoor u zelf kunt kiezen hoe u het toe wilt passen. Het nadeel van dit middel is dat het niet tijdens zwangerschap gebruikt mag worden en dat het soms voor huidirritatie kan zorgen.
Verder heeft u de mogelijkheid om te kiezen voor de inwendige antibiotica. Hierbij kunt u onder andere denken aan tetracycline en minocycline. Het is van belang om er bij stil te staan dat het krachtige geneesmiddelen zijn, die u beter niet zomaar kunt gaan gebruiken. Door het hier goed over te hebben met uw arts kunt u bepalen of dit voor u een goed idee is. Vrouwen kunnen binnen de inwendige medicijnen ook kiezen voor orale anticonceptiva. Door middel van deze pil kunnen ze oestrogenen en anti-androgenen tot zich nemen. Het voordeel daarvan is dat het middel in een min of meer dagelijks ritme kan worden ingepast. Een voorbeeld van een dergelijke pil is de Diane-35, die veel vrouwen gebruiken.
Aan de andere kant zitten er natuurlijk ook wel wat nadelen aan het gebruik van orale antibiotica. Zo kunt u denken aan een mogelijke allergie of een verhoogde kans op een candida-infectie. Ook wordt de pil minder betrouwbaar wanneer u antibiotica gebruikt. Het is altijd verstandig om u goed te laten adviseren over het gebruik van antibiotica en daarnaast zelf de bijsluiter goed door te lezen.
De verschillende producten voor uitwendig gebruiken kennen allen zo hun voor en nadelen. Zo is Tretinoine het meest bekende product. Daarnaast is er Adapaleen, dat door veel mensen gebruikt wordt. Het voordeel van Adapaleen is dat het over het algemeen minder snel voor een irritatie van de huid zorgt. Aan de andere kant brengt het een nadeel met zich mee voor zwangere vrouwen, aangezien zij dit middel beter niet kunnen gebruiken.
Het grootste nadeel van tretinoine is dan ook direct dat het over het algemeen snel voor huidirritatie kan zorgen. Pas na ongeveer een week of zes wordt dit minder en valt er resultaat te zien. Ook wordt de huid gevoeliger voor de zon, waardoor het beter is om zoveel mogelijk uit de zon te blijven wanneer u dit middel gebruikt.
Adapaleen is een nieuwe molecule die een retinoide-achtige structuur kent. Het heeft een anti-inflammatoire en antiproliferatieve werking. Het heeft in principe dezelfde effectiviteit als tretinoide, maar zorgt over het algemeen voor een stuk minder irritatie.
De verschillende zuren werken over het algemeen vooral goed tegen ontstekingen. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat het niet gebruikt mag worden tijdens een zwangerschap en alleen op recept verkrijgbaar is bij de apotheek.
Wanneer u last heeft van acne met papels en pustels is het over het algemeen een goed idee om gebruik te maken van benzoylperoxide, azelainezuur en antibiotica. Het eerste middel is vaak de eerste keus, maar over het algemeen heeft dit helaas maar weinig effect op de comedonen. Azelainezuur zorgt aan de andere kant voor een aantal vervelende bijwerkingen. Zo kunt u onder andere denken aan huidirritatie. Daarnaast gaat de huid snel jeuken en kunt u last krijgen van schilfers. Het grootste voordeel van het middel is dat er zo min mogelijk nieuwe littekens ontwikkeld worden. Overigens is het voor mensen die last hebben van een contactallergie voor propyleenglycol niet toegestaan om dit middel te gebruiken. Zwangere vrouwen kunnen er aan de andere kant wel gebruik van maken.
Wat betreft de antibiotica kan er een onderscheid worden gemaakt tussen topische en orale varianten. Over het algemeen wordt er binnen de topische antibiotica veel gebruik gemaakt van tetracycline, erytromycine en clindamycine. De topische antibiotica werken overigens nooit beter dan het middel benzoylperoxide, waardoor het goed is om met een arts te spreken over het gebruik hiervan.
Over het algemeen wordt er meer gebruik gemaakt van de orale dan van de topische antibiotica. Dit komt onder andere door het feit dat de orale varianten een ontstekingsremmende werking kennen. Zo zal zich sneller een therapeutisch effect voordoen. Over het algemeen is een enkele dosis per dag voldoende, waardoor het al snel een zeer effectief middel is tegen acne. Het is vooral een goed middel wanneer u weinig last heeft van stoornissen in uw maag of darmen. Aan de andere kant kan er sprake zijn van hyperpigmentatie en kunt u last krijgen van diverse overgevoelige reacties. Het is daarom altijd goed om direct contact met uw arts op te nemen wanneer u merkt dat er iets verkeert lijkt te gaan. Minocycline is over het algemeen de eerste keus, doxycyline is een goede tweede. Het nadeel van dit tweede middel is vooral dat de huid er erg gevoelig van wordt voor zonlicht.
Het is voor een aantal vrouwen van groot belang om goed na te denken over een eventueel hormonaal preparaat. Dit is onder andere het geval wanneer u last heeft van pijnlijke maandstonden. Om verbetering te zien bij gebruik van een anticonceptiepil tegen acne is het van belang om de behandeling in ieder geval 2 tot 4 maanden door te zetten. Pas tegen die tijd zullen de verbeteringen duidelijk zichtbaar zijn. Het nadeel van deze methode is dat de kans op een terugval behoorlijk groot is. U kunt kiezen uit een pil met norgestimaat (Cilest) of een pil met Cyproteronacetaat (Diane-35), deze laatste is echter wel de duurste van de twee.
Behandeling van ernstige acne
Wanneer u te maken heeft met ernstige acne puistjes, is de talgproductie over het algemeen erg hoog. Het nadeel van ernstige acne is dat het niet alleen een vervelende huidaandoening is, maar dat dit er ook voor kan zorgen dat er littekens ontstaan. Deze littekens zijn over het algemeen niet herstelbaar, waardoor het verstandig is om hier stevig tegen op te treden. U kunt dit onder andere doen met een stevige behandeling van uw ernstige acne. Het is hierbij van belang om tijdig contact op te nemen met uw huisarts of dermatoloog, om u van advies te kunnen voorzien tijdens de behandeling.
Over het algemeen wordt er veel gebruik gemaakt van isotretinoine. Het grote voordeel van dit middel is dat het de talgproductie remt en ook de veroorzakende bacteriën zo min mogelijk kans geeft. Aan de andere kant is het enigszins een paardenmiddel en is er dus ook sprake van een aantal bijwerkingen. De bijwerkingen kunnen wat betreft de ernst behoorlijk verschillen, maar het is aan de andere kant wel zod at een arts uw bloed regelmatig zal willen controleren. Op die manier houdt men in de gaten of het met de rest van uw gezondheid goed blijft gaan.
Aangezien isotretinoine er over het algemeen voor zorgt dat u wat meer vet in uw vloed krijgt is het goed om tijdens de behandeling in ieder geval niet teveel vet te eten. Op die manier zorgt u ervoor dat u zo min mogelijk last heeft van de behandeling. Daarnaast is het niet verstandig om dit middel te gebruiken wanneer u zwanger bent. Het kan voor vervelende misvormingen bij ongeboren kinderen zorgen.
Daarnaast is de anticonceptie minder betrouwbaar wanneer u gebruik maakt van isotretinoine. Ook kan u het niet combineren met antibiotica uit de tetracycline groep. Dit zijn bijvoorbeeld tetracycline, doxycycline en minocycline. Wanneer u dit toch doet loopt u het risico op een intracraniële hypertensie. Uiteraard kan uw arts u hiervoor behoeden en u hier meer over vertrellen.
Als bloeddonor mag u tijdens de behandeling en 1 maand daarna geen bloed geven. Over het algemeen duurt de behandeling zo’n 6 maanden. Het grote voordeel van deze behandeling is wel dat de meeste patiënten volledig van hun acne afkomen en dit ook niet meer terugkeert.
Bijwerkingen van isotretinoine
Over het algemeen kunt u last krijgen van een aantal bijwerkingen van dit middel. Zo kan het zijn dat u droge lippen of een droge huid krijgt. Daarnaast kunt u gevoeliger worden voor zonlicht en kan het zijn dat de acneklachten de eerste weken zullen verergeren. In enkele gevallen krijgt u last van nachtblindheid of gewichts- en spierpijn, maar daar zal u niet snel last van krijgen. U arts of dermatoloog kan u meer vertellen over de mogelijke bijwerkingen.
Wassen
U kunt er aan de hand van een aantal zaken voor zorgen dat de acne in ieder geval zo min mogelijk kans krijgt zich te ontwikkelen. Hierbij kunt u onder andere denken aan het wassen van uw gezicht. Het is hierbij mogelijk om zeep te gebruiken, maar u dient er dan wel voor te zorgen dat hier in ieder geval geen kleurstof en geen parfum in verwerkt is. Deze elementen zorgen ervoor dat de huid kan uitdrogen, wat u nu precies wilt voorkomen. U kunt er ook voor kiezen om een gel te gebruiken. Het is in ieder geval niet verstandig om te kiezen voor producten die voor een schurende werking zullen zorgen. Op die manier zou u de acne namelijk alleen maar erger maken.
Wanneer de huid per ongeluk toch open raakt is het belangrijk om direct te stoppen met het wassen. U kunt de plek dan goed droog deppen met een zakdoekje of een tissue. Het is goed om hier op te letten, aangezien u er met het regelmatig wassen voor kunt zorgen dat dit vaker voor zal komen. Dat komt door het feit dat u het talgvet van uw huid verwijdert, dat u normaal beschermt tegen deze zaken. Het kan ook zo zijn dat de huid uitdroogt, rood wordt of zelfs wat gaat schilferen. In dat geval is het dan ook verstandig om de huid wat voorzichtiger of minder vaak te wassen.
Uitknijpen van puistjes
Het is in geen geval verstandig om de puistjes zelf uit te knijpen. Het is veel beter om het lichaam de huid te laten herstellen, hoe lastig dat soms ook kan zijn. Een professional kan de puistjes op een goede manier voor u verwijderen. Mocht u dit toch zelf willen doen, dan is het in ieder geval verstandig om de huid zo week mogelijk te maken. Dit kunt u doen door uw huid eerst een stoombadje van zo’n 10 minuten te geven. Vervolgens kunt u puistjes en mee-eters makkelijker verwijderen. Verder kunt u uw handen met alcohol ontsmetten en dient u dit bij voorkeur voor het slapen gaan te doen.
De rode ontstoken puistjes dient u in ieder geval altijd met rust te laten. Alleen wanneer er sprake is van een geel kopje op de puist kunt u deze doorprikken met een steriele naald. De druk wordt op die manier van de comedo gehaald, waardoor u de talg kan verwijderen. Zorg er in ieder geval voor dat u niet te hard drukt op uw puistje. In dat geval kan de talgklier breken en zullen er juist alleen maar meer puistjes of zelfs littekens voor in de plaats komen.
Arganolie voor huidverzorging
Arganolie is een geschikte olie om de huid weer in een zo gezond mogelijke staat te herstellen. U kunt dit onder andere doen vanwege het feit dat de olie verschillende essentiële vetzuren, squaleen, fyrosterolen, fenolische verbindingen en vitamine E bevat. Het mooie hiervan is dat ze puur biologisch zijn, waardoor uw huid ze graag op zal nemen. Zo kunt u de huidcellen helpen sterker te worden en zal uw huid gezonder worden. De strijd tegen de acne zal op die manier een stuk gemakkelijker verlopen.
Uiteraard is er de laatste jaren een hoop onderzoek gedaan naar de effecten van arganolie. Hier is eigenlijk uitgekomen dat het een goed idee is om hiermee te werken. Aangezien arganolie de stoffen Myricetine en Quercitine bevat kunnen de bacteriën en schimmels op een goede manier bestreden worden. Hier is geen chemische samenstelling voor nodig, waardoor u de acne op een heel gezonde manier aan kunt pakken. Het mooie is daarnaast dat u de huid het werk als het ware zelf laat doen. Door gebruik te maken van arganolie zorgt u er namelijk voor dat de huid de mogelijkheid krijgt weer gezond te worden en op die manier tegen de acne te vechten.
De arganolie kan er tevens voor zorgen dat de littekens zich zo min mogelijk zullen manifesteren en zo goed mogelijk worden aangepakt. Het mooie is bovendien dat de arganolie er op die manier voor zorgt dat de huidveroudering vertraagt wordt. U kunt de arganolie op een veilige manier gebruiken en u zal niet snel last krijgen van bijwerkingen. Het nadeel van de arganolie is wel dat het moeilijk verkrijgbaar is. U kunt onder andere op het internet op zoek gaan naar de arganolie, om het toch aan te kunnen schaffen.
Het verwijderen van mee-eters
Het verwijderen van mee-eters is gemakkelijker dan veel mensen denken. U kunt de zwarte exemplaren verwijderen met een lepeltje dat gewoon beschikbaar is bij de drogist. Het voordeel is bovendien dat de lepeltjes over het algemeen erg voordelig zijn, waardoor het niet nodig is om er een hoop geld aan uit te geven. U kunt het lepeltje gebruiken door deze op de mee-eter te zetten, met het gaatje op het zwarte puntje. De mee-eter wordt dan als vanzelf naar buiten toe gedrukt, waardoor u ze een voor een kunt verwijderen. U kunt er daarnaast voor kiezen om de mee-eter met een stukje tissue of een steriel gaasje uit proberen te drukken. Het nadeel hiervan is dat u de huid gemakkelijk kunt beschadigen. Wanneer u wat te hard duwt is de kans groot dat de talgklier zal breken en dat u op die manier alleen maar verder in de problemen komt. Wanneer uw huid flink beschadigd raakt kan er zelfs een litteken ontstaan, waar u met een beetje pech nooit meer vanaf zal komen. Het is dan dus een stuk verstandiger om gebruik te maken van de speciale lepeltjes.
Acne littekens
Littekens kunnen zowel bij de ernstige als lichte vorm van acne ontstaan. Over het algemeen gebeurt dit echter sneller bij de ernstige vormen. Littekens zijn pogingen van het lichaam om de huid en het weefsel te kunnen herstellen. Het nadeel van littekens is dat deze altijd blijven zitten en daarnaast ook voelbaar zijn. Het is in de loop der jaren wel mogelijk geworden om de littekens minder op te laten vallen, maar het is ons tot op heden niet gelukt om een methode te vinden om de littekens daadwerkelijk te laten verdwijnen. De sporen hiervan blijven altijd zichtbaar, waardoor het verstandig is deze zoveel mogelijk te voorkomen. Littekens kunnen voorkomen als diepe putjes, dunne witte littekens en dikke exemplaren, die we vooral op de rug terugvinden.
Behandeling van acne littekens
De behandeling van acne littekens kan op verschillende manieren plaatsvinden. Zo heeft u de mogelijkheid gebruik te maken van een dermabrasie. In dit geval wordt de opperhuid als het ware van de rest afgeschuurd. Zo kan er voor worden gezorgd dat de littekens minder goed zichtbaar worden. Ook kunt u kiezen voor een laserbehandeling. Dit werkt een beetje vergelijkbaar, al zullen de littekens in dit geval weg worden gebrand met de laserstraal. Het is ook mogelijk om de littekens eerst weg te snijden en dit te hechten. Ten derde kunt u kiezen voor een combinatie van zandstralen, een V-beam laser en een tetrinoidecrème. Hierdoor zal het onderhuids bindweefsel toenemen en worden de littekens minder goed zichtbaar. Dit laatste dient echter wel regelmatig herhaald te worden. De vierde methode om de littekens te behandelen is de chemische peeling. In dat geval wordt een deel van de huid verwijderd met een etsende vloeistof. Bovendien wordt het bindweefsel wat strakker getrokken om de littekens minder goed zichtbaar te maken.
Wanneer de behandeling aanslaat zal u dit herkennen aan een reactie van de huid. Zo is het goed mogelijk dat er rode en paarse verkleuringen ontstaan op de plaatsen waar u eerst last had van de ontstekingen. Dat is geen probleem, aangezien dit betekent dat de huid zich aan het herstellen is. Bij deze verkleuringen spreken we van postinflammatoir erytheem. Het kan ook zijn dat dit steeds donkerder wordt. In dat geval heeft u te maken met postinflammatoire hyperpigmentatie. Ook dit zal in de loop der jaren vanzelf verdwijnen, waardoor u zich er geen zorgen over hoeft te maken. U kunt er echter wel voor kiezen om dit te bleken en het proces zo te versnellen. In dat geval is het verstandig om contact op te nemen met een arts, aangezien die ervoor kan zorgen dat u niet te snel gaat.
Het is natuurlijk voor niemand leuk om puistjes te hebben. Desalniettemin is het belangrijk om op een goede manier met de acne om te gaan. Zo is het bijvoorbeeld van groot belang dat u zich niet laat uitmaken voor van alles en nog wat. Ook is het van groot belang om geen overhaaste stappen te nemen wanneer u veel last heeft van de acne en hier graag vanaf wilt. Een behandeling zal over het algemeen een aantal maanden duren. Tijdens die periode wordt de acne stukje bij beter minder, maar het is belangrijk om hier in ieder geval goed de tijd voor te nemen. Bovendien is het mogelijk dat de acne vanzelf weer zal verdwijnen. Denk daarom altijd goed na over de behandeling, voordat u hiermee wilt gaan starten.
